MENU

トレーニング (Training)

パーソナルトレーナーが身体作りだけでなく、健康面もサポートすることができます。

当ジムの魅力は、安心・安全のトレーニングが行えるほか、ダイエット後のリバウンドや体の不調もサポートできる点です。

また、トレーナーが薬品会社出身でもあり、病薬や漢方、サプリの知識も兼ね備えているため、一人一人に合わせたサプリメント等の提案ができ、より効果的で健康な身体作りのお手伝いが可能です。

ピラティス (Pilates)

呼吸と動きに集中し、身体の芯から整える「ピラティス」。姿勢改善・不調予防・ボディラインづくりを、ゆったりとした空間でサポートします。専門資格をもつスタッフも在籍しているため、はじめての方や不調を抱える方も安心です。